
Neue Perspektiven entdecken –
den nächsten Schritt gehen
"Dem Gehenden schiebt sich der Weg unter seine Füsse"
Martin Walser
Jenseits der Liebe (1992)
Coaching bedeutet für mich: Sie sind Expertin oder Experte für Ihr Leben und Ihre Inhalte – ich bin Expertin für den Prozess. Gemeinsam arbeiten wir auf Augenhöhe. Ich biete Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Sie Ihre Ressourcen (wieder) aktivieren, neue Perspektiven einnehmen und nachhaltige Lösungen entwickeln können.
Themen, bei denen ich Sie besonders gern begleite:
- Berufliche Neuorientierung und Karriereentscheidungen
- Wiedereinstieg nach der Elternzeit
- Übergang in den Ruhestand
- Konflikte im Job oder im privaten Umfeld
- Führung von Mitarbeitenden
- Überlastung im Beruf (z. B. Burnout-Prävention)
- Belastungen durch Pflege
Wie läuft Coaching ab?
Sie bringen den Willen zur Veränderung und Eigenverantwortung mit. Coaching folgt einem klaren roten Faden – und bietet gleichzeitig genügend Raum für Ihre persönlichen Anliegen. Mir ist wichtig, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen und wir Schritt für Schritt an Ihren Themen arbeiten. So kann ein Coaching bei mir aussehen:
- Ankommen & Vertrauen – Wir starten mit einem offenen Gespräch, klären den Ablauf und schaffen eine vertrauensvolle Basis.
- Thema verstehen – Sie schildern Ihr Anliegen. Gemeinsam grenzen wir das Problem ein und formulieren erste Ziele.
- Ziele & Auftrag – Wir halten fest, welche Ziele Sie erreichen möchten und wie die Aufgaben zwischen Ihnen und mir als Coach verteilt sind.
- Blick nach vorn – Wir entwickeln Kriterien für gute Lösungen und erarbeiten mögliche Wege.
- Lösungen gestalten – Ihre Ideen und Ressourcen werden zu konkreten Handlungsmöglichkeiten. Wir prüfen auch, wie diese Lösungen in Ihrem Alltag wirken können.
- Schritte planen – Wir legen fest: Wer macht was – bis wann? So entstehen klare, realistische Maßnahmen.
- Abschluss & Ausblick – Zum Ende reflektieren wir gemeinsam, wie Sie das Coaching erlebt haben und was Ihre nächsten Schritte sind.
Kurz gesagt: Wir kommen zusammen, schaffen Orientierung, analysieren, gestalten Veränderungen und bringen die Ergebnisse sicher in den Alltag.


Ich sehe mich als vertrauensvolle Sparringspartnerin und Klärungshelferin. Ich unterstütze Sie dabei, eigenverantwortlich Ihren Weg zu finden – mit Klarheit, Struktur und Empathie. Oft reichen schon fünf bis sechs Sitzungen aus, um ein Thema nachhaltig zu klären.
Mein Ansatz
Kennenlernen

Lassen Sie uns in einem unverbindlichen Erstgespräch klären, wie ich Sie am besten unterstützen kann. Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen. Unser kostenloses "Kennenlern-Gespräch" bietet eine wertvolle Gelegenheit, um herauszufinden, ob die "Chemie" für Sie stimmig ist.
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